Завтра, с понедельника, с нового года и так далее. Как часто мы даём себе обещание бросить вредные привычки, начать заниматься спортом или хотя бы делать зарядку, меньше беспокоиться по пустякам? Где-то раз в неделю, после душераздирающих новостей об экологии хотим срочно вступить в природоохранную организацию, отказаться от всех вещей и питаться солнечным светом и воздухом. Пыл, правда, быстро проходит, и нас хватает максимум на то, чтобы заставить себя не сорить в общественных местах.

Мы за то, чтобы начинать с малого, например, с себя: со своего здоровья, своих мыслей, отношения к близким и окружающему миру. Это большой путь, он состоит из маленьких шагов: от выбора продуктов и вещей, которые радуют годами, до уменьшения пластикового мусора и других способов быть ответственным. Начать не сложно — достаточно ежедневно выполнять простые и необременительные действия.

В наших чек-листах собраны разные рекомендации: о здоровом образе жизни, здоровых привычках, осознанном потреблении. Выбирай то, что подойдёт тебе, выполняй один пункт или все сразу, не важно, профи ли ты и знаешь ли всё о «зелёном» или только вступил на путь осознанности. В любом случае: становись чуть лучше каждый день и меняй мир прямо сейчас.

Скачать Чек-лист «Пробуй новое»

 

Скачать Чек-лист «Полезные привычки»

Также Вам может понравиться

Comments are closed.

Больше по теме Качество жизни